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来源:杭州食尚香培训学校 时间:2018/3/12 20:42:22
冰粥是我国广东省有名的粤菜系中的一道小吃。做法十分的简单,适合炎炎的夏日,来上一口冰凉的冰粥,那味道别提有多爽了。冰粥不但有清凉解暑的效果,还有美容养颜的作用。
冰粥的营养价值
水果是这么多冰粥系列中具美容养颜作用的,而夏天的水果也十分的丰富,所以水果冰粥又会有多种的选择性,比如有草莓冰粥,刺梨香蕉冰粥,葡萄冰粥……
水果冰粥的做法
【西瓜冰粥的做法】
主材料
西瓜、西米、橘饼、冰糖
1.将西瓜切成块儿,然后进行去籽,把西米放在水中浸涨,然后将买来的橘饼切成丝状大小。
2.再把去完籽的西瓜,冰糖(适量,根据个人口味来定),和丝状的橘子饼一起放到锅中煮开。
3.再加浸泡之后发涨的西米放入锅中一起煮熟即可。
4.把锅中的食材倒入碗中,放置一旁纳凉即可食用(夏日放入冰箱冰镇之后效果更佳哦)。
顺带说上一句,西瓜冰粥出来冰凉祛暑,还有降血压,解酒,止咳,除烦等效果哦。
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